Con em 3 tuổi cao 104,4cm, nặng 16,7kg nhờ 8 loại sữa thơm mát, bổ rẻ mẹ nấu cho uống hàng ngày

.

https://hoaanhdao.vn/khuyen-mai/1

Ở Việt Nam, giá sữa đắt còn hơn vàng bởi so ra vàng thì thì thỉnh thoảng mẹ mới mua chứ sữa thì cả tháng nuôi một đứa con, chất ít nhất cũng 4 lon 900g. Hồi em nuôi con, khi đó kinh tế khó khăn, cứ loay hoay cái là hết tuần, hết sữa. Lo lắm!!!

Sau này, má chồng em vào, chỉ cho em tự nấu sữa. Từ dạo đó trở đi, tiền sữa giảm hẳn. Em kết hợp cả sữa tươi và sữa tự nấu để nuôi con. Giờ trong xóm, mấy bé đồng tuổi có đứa nào sánh bằng con em đâu!!! Con lớn nhà em 3 tuổi cao 104,4cm, nặng 16,7kg. Nhìn bé cao khỏe ai cũng nghĩ vợ chồng em phải đầu tư thực phẩm dinh dưỡng cao cấp dữ dằn lắm. Nhưng em chỉ đơn giản là nấu sữa cho con uống thôi ạ!

Các loại sữa này đều do má chồng em dạy và cũng đều là loại sữa từ nguyên liệu đậm chất Việt, đúng chuẩn ngon bổ rẻ. Cách nấu cũng chẳng khó khăn tẹo nào. Mẹ xem nha!

Sữa đậu nành

Sữa này giúp bé bổ sung năng lượng nhanh chóng, hỗ trợ phát triển tim mạch, tăng chiều cao và phát triển trí não. Ngoài ra, còn giúp ngừa được bệnh ung thư nữa chứ!

Đi chợ:

Đậu nành (đậu tương): 200gr
Vài lá dứa và hoa nhài
Cách làm:

Ngâm đậu vào nước để loại bỏ hạt lép. Sau đó ngâm qua đêm và sớm mai thay nước. Chịu khó một chút thì đậu không chua. Sau khi thay nước, ngâm thêm 2 tiếng cho mềm trước khi xát bỏ vỏ. Sau đó cho đậu vào cối, xay với nước. Nếu nhiều thì mẹ chia ra, xay từ từ cho đến hết. Sau khi xay, có được phần nước đậu, mẹ đem nấu sôi. Nhớ vặn lửa vừa và khuấy đều tay để không bị khét ở đáy nồi. Đun như vậy trong 5 phút thì tắt bếp.

Sữa đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, tiêu viêm, ngừa táo bón và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra cũng có thể hỗ trợ phát triển chiều cao của bé.

Đi chợ:

Đậu xanh: 4 lạng
Đường kính: 1 lạng
Lá dứa
Cách làm:

Ngâm đậu từ 7-8 tiếng cho mềm và bong vỏ. Sau đó đãi sạch vỏ và nấu đậu với nước như nấu cơm. Đậu mềm thì để nguội, sau đó cho vào xay nhuyễn với nước hoặc sữa tươi. Như nhà em thì dùng nước cốt dừa vì dầu dừa cũng rất tốt cho trí não của bé. Khi xay xong, đem phần đậu đó, thêm nước và nấu sôi. Nhớ vớt bọt cho sữa thanh và màu đẹp nha!

Sữa bắp

Sữa bắp bổ sung sắt, tăng cường thị lực, ngừa táo bón, hỗ trợ tim mạch và giúp phát triển trí não.

Đi chợ:

Bắp ngọt: 6 trái lớn
Sữa tươi: 100ml
Đường kính trắng: 100gr
Lá dứa
Cách làm:

Lột bỏ vỏ và râu bắp. Sau đó bào nhuyễn phần hạt bắp và và xay. Lấy nước đó nấu thành sữa và thêm đường. Muốn sữa thơm thì thêm lá dứa. Nhớ khuấy đều dưới nồi sữa để tránh tinh bột bắp đọng lại, bị khét và làm biến đổi chất trong nguyên liệu làm sữa.

Sữa đậu đỏ

Đậu đỏ giúp tiêu viêm, bổ tì, thông khí huyết, giải trừ nhiệt độc và tăng cường chiều cao bé.

Tổng hợp

Nguồn: kenhphunu.com